Suco de Pêssego – Receita, Como Fazer

Suco de Pêssego - Receita, Como Fazer , aprenda agora mesmo a fazer um delicioso suco de uma forma diferente, rápida, saudável e muito refrescante. Sucos de modo geral fazem muito bem a saúde, indiferente da fruta escolhida. Algumas são ácidas, outras não, mas, todas elas trazem benefícios a nossa saúde, as frutas são ricas em vitaminas, dentre elas a vitamina A e vitamina C além das fibras. É por isto que um bom consumo de frutas na dieta pode ajudar a prevenir muitas doenças, entre elas o câncer.
As frutas são uma excelente forma de trazer líquido ao nosso organismo além da água, sendo excelentes diuréticas que nos ajudam a prevenir a retenção de líquidos. Além disso, são uma boa alternativa para consumir alimentos doces sem prejudicar o nosso organismo, como acontece no caso dos biscoitos ou doces.

suco pessego - Suco de Pêssego - Receita, Como Fazer

Ingredientes:
Pêssego
Água
Açúcar ou Adoçante
Gelo

Modo de Preparo:
Extrema a quantidade de Pêssego desejada em uma jarra, em seguida jogue o gelo e o açúcar a gosto, mexa tudo e em seguida coloque a água, experimente até chegar no ponto desejado.
A quantidade dos ingredientes varia de acordo com a quantidade de suco que você pretende fazer.

Uma super dica é utilizar sempre produtor de qualidade e frutas frescas.

Deixe uma resposta

Esse site utiliza o Akismet para reduzir spam. Aprenda como seus dados de comentários são processados.

%d blogueiros gostam disto: